FARBE BEKENNEN MIT DAUNENSPIEL

GRAU – DIE SANFTE EDLE Diese edle Alleskönnerin setzt großzügig jede andere Farbe in Szene und zeigt sich dabei elegant zurückhaltend. Grau kann in ihrer Vielzahl an Nuancen mit jeder beliebigen Farbe kombiniert werden. Alleinstehend…
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Tipp #5 – HOCHWERTIGE MATERIALIEN

GESUND LEBEN – TEIL 3 Hochwertige Materialien bei Bettwaren und Bettwäsche sowie die Wahl der richtigen Matratze unterstützen dein Schlafklima und beeinflussen den Schlaf positiv. Wähle daher für deinen Schlafbereich möglichst hochwertige, natürliche und der…
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Tipp #4 – OPTIMALE SCHLAFPOSITION

GESUND LEBEN – TEIL 3 Schon mal gehört, dass man nicht mit dem Rücken zur Tür sitzen sollte? Ähnliches gilt auch für den Schlafbereich. Achte darauf, auf welcher Seite des Bettes du dich wohler fühlst…
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Tipp #3 – SANFTE FARBEN & LINIEN

GESUND LEBEN – TEIL 3 Schon mal versucht, in einem knallroten oder leuchtend grünen Hotelzimmer einzuschlafen? Kräftige Farben und Formen sind aktivierend und deshalb zur Entspannung und Erholung wenig geeignet. Am besten entfalten Pastellfarben und…
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Tipp #2 – FÜR ORDNUNG SORGEN

GESUND LEBEN – TEIL 3 Das Schlafzimmer ist ein Ruheort und verträgt Chaos nicht sehr gut! Das heißt Kleidung am besten gleich aufhängen oder im Schrankraum auf einer Bank ablegen, Kabelsalate und Kinderspielzeug in dafür…
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Tipp #1 – LIEBEVOLL GESTALTEN

GESUND LEBEN – TEIL 3 Das Schlafzimmer hat einen wesentlichen Einfluss auf unseren Schlaf und bedarf daher besonderer Aufmerksamkeit und achtsamer Gestaltung! Nehme dir hierfür ausreichend Zeit und achte auch auf die Harmonie der einzelnen…
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